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La magia de una sonrisa
Posted on: 22 enero, 2019
¿Conoce usted la potencia de una buena sonrisa? Seguramente que sí.
Tanto si es forzada (por algo se empieza) o sincera, una sonrisa tiene su magia!
Cuando se piensa en una persona feliz, es probable que lo primero que venga a la mente es una enorme sonrisa. La sonrisa es un hábito común entre la gente feliz, por lo tanto, si hacemos un hábito de sonreír quizás también podamos hacer un hábito de ser feliz!
Nada más hermoso que una sonrisa natural y espontánea, pero sé bien que a muchas personas les cuesta trabajo porque han perdido la práctica, sin embargo, si lo intentamos es posible recuperar la capacidad de sonreír.
¿Se han dado cuenta lo contagiosa que es una sonrisa?
Por lo general, cuando alguien nos sonríe, automáticamente le devolvemos la sonrisa – Esta acción produce un profundo bienestar que además es de larga duración, y cuando hemos recibido una sonrisa se facilita compartirla con quienes nos rodean.
Tome la decisión de sonreírle al menos a una persona al día y observe lo que sucede en su entorno. Tome un momento para descubrir lo bien que usted se siente.
Piénselo, realmente es algo muy sencillo.
Solo extienda sus labios y listo, su expresión facial habrá cambiado y ahora tiene la posibilidad de iluminar el día de alguien más a su alrededor, al hacer que otra persona sonría seguramente la hará sentirse feliz, y como estamos programados para sentirnos bien cuando hacemos el bien por los demás, también nosotros experimentaremos una deliciosa felicidad.
Una sonrisa tiene muchos beneficios!
Sonreír no solo tiende a hacer que nos sintamos más felices, también puede ayudarnos con otras emociones!. Se ha demostrado que la sonrisa ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. La próxima vez que se sienta demasiado estresado, simplemente sonría. Esta sonrisa normalmente disparará en el cerebro la sensación de satisfacción, suavizará su respiración y el ritmo cardíaco con lo que se sentirá mejor. -¡Esto funciona!-. Pruebe a sonreír para reducir el estrés, y verá que fácil es continuar con la tarea de seguir siendo Feliz!
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La historia de Navidad tiene orígenes divinos que marcan la era cristiana con el nacimiento de Cristo. «Jesús es la luz del mundo.» A través de Él, encontramos la luz del amor, la paz, la felicidad, la esperanza y el verdadero espíritu de la Navidad.
Dios nos dio el regalo de su único Hijo y la salvación para que podamos heredar el Reino de Dios. La Navidad conmemora el nacimiento de Jesús, nuestro Señor y Salvador hace más de 2,000 años, quien nació en un humilde establo de Belén (Ciudad Palestina), rodeado de animales de granja y pastores.
En la Biblia, Lucas 2:11 señala que, el ángel les dijo a los pastores: «Porque ha nacido hoy en la ciudad de David, un Salvador que es Cristo el Señor». Por ello es que vamos a la iglesia en Navidad para honrar el nacimiento de Jesús y escuchar su mensaje de amor.
La fe en Dios y en Jesús manifiesta un espíritu cristiano en todo lo que hacemos y es un verdadero regalo espiritual. En lo profundo del corazón, hay un reconocimiento de que hay algo más en esta vida y más allá, algo que solo Dios puede satisfacer. Aporta confort, tranquilidad, fortaleza, inspiración y un sentido de conexión a algo mucho más grande de lo que jamás podríamos imaginar.
En «Solo Por Compartir», me siento muy agradecida con usted mi estimado lector por estar hoy aquí, compartiendo conmigo la hermosa historia de Navidad, y aprovecho la ocasión para desearle que en compañía de sus seres queridos, disfrute de estas fiestas con mucha alegría y que el año venidero le traiga la paz, salud, felicidad, armonía y prosperidad que desea para ser feliz.
Hasta pronto!!!
La Fiesta de la Candelaria
Posted on: 5 febrero, 2018
Como mucho saben, recientemente se celebró el día de la «Fiesta de Nuestra Señora de la Candelaria», o también conocida como la «Feria de la Candelaria», y en México como en algunos otros lugares, en este día se acostumbra convidar tamales.
La tradición es que, quien encuentra un muñequito en un trozo de la «Rosca de Reyes» que se parte el día 6 de enero, es el comisionado de llevar los tamales a la reunión con su grupo de amigos o familia que se hace el día 2 de febrero para conmemorar la Fiesta de la Candelaria.
Con referencia a esta tradición es que recibí esta imagen acompañada de este pequeño pero simpático poema que ahora comparto con ustedes mis estimados lectores.
«ODA AL TAMAL»
Oh tamal de fina masa mantecada!!!
Que me aumentas la lonja, el cachete y la papada.
Eres más que un copo suculento en hojas de maíz envuelto.
Eres tradición, compañía y recuerdo.
Ya sea solito o con un bolillito,
con un champurrado o un rico atolito,
a quien no le gusta que le den un tamalito!
Los muy fufurufos lo piden gourmet,
los cuates del barrio le comen de pie.
Ya sea en familia o en la total soledad,
no hay quien se resista al sabor de un buen Tamal !!!
La visita de la paloma blanca
Posted on: 14 marzo, 2017
Una tarde soleada, mi esposa y yo estábamos descansando en la terraza de la casa y disfrutando tranquilamente de la hermosa vista que nos ofrecía aquel esplendido lugar. Podíamos ver la playa y una zona jardinada justo al frente. Era una muy linda propiedad. De repente, escuchamos un aleteo suave, y justo a la izquierda, para nuestra sorpresa, un pájaro blanco, aproximadamente del tamaño de una paloma, voló, aterrizó y se instaló en el barandal. El hermoso pájaro blanco se sentó allí mirándonos durante al menos veinte minutos, y luego voló hacia arriba, más allá de las amplias ramas de las palmeras, lejos y fuera del alcance de nuestra vista.
Teníamos una gran cantidad de aves que se reunían para comer de los comederos de aves que instalamos en el borde de nuestro patio. Sin embargo, esta fue la primera vez que vimos un pájaro tan blanco como ese. Su presencia nos hizo pensar que debía ser un ángel del cielo en forma de pájaro. ¿Por qué pensamos esto? Déjenme explicarles.
En octubre del 2012 un fuerte huracán paso dejando graves inundaciones y causando mucho daño en casi todas las casas de la zona, también nuestra propiedad se vio afectada con más de cuatro pies de agua. El interior de la casa y todo lo que teníamos se empapó y quedo arruinado. Con la ayuda de la familia y los amigos, limpiamos el desorden pero tuvimos que tirar casi todo.
Pensamos que habíamos secado lo suficiente y nos volvimos a acomodar, pero pasadas un par de semanas vimos moho en las paredes. Utilizamos deshumidificadores para tratar de controlar este problema, pero las esporas empezaron a provocarnos malestar y temimos enfermarnos por lo que decidimos salir y vivir en otro lugar.
Guardamos las pocas pertenecías que conservamos en el guardamuebles las palmas, y al principio vivimos con nuestra hija y su familia, sin embargo no pasaron más de cinco meses cuando encontramos una pequeña villa asequible a nuestro presupuesto, no muy lejos de nuestra vieja casa frente al mar.
Ahora, estamos muy a gusto aquí y constantemente damos gracias al Señor porque lo que parecía un desastre en el momento del huracán, paso a ser realmente una bendición. Este nuevo lugar es cómodo, es más pequeño que el anterior pero más apropiado para una pareja de adultos mayores como nosotros, con todos los aparatos incluidos, así como un montón de muebles agradables que el anterior propietario nos vendió a un precio muy bajo. Nuestra nueva casa está en una pequeña comunidad de retiro donde todo lo que necesitamos está cerca.
Contemplando la vista desde un pequeño balcón, vimos nuevamente a un ave tan blanca como la espuma del mar y como somos creyentes pensamos que aquella blanca paloma es como un mensajero celestial que va de regreso al cielo para informarle al «jefe de jefes» que estamos bien y que tenemos un hermoso lugar donde vivir muy a gusto el resto de nuestras vidas aquí en la Tierra.
Esta bella narración me la ha enviado mi buen amigo José que vive en Santa Cruz de La Palma, no sé con certeza si fue real, pero a mí me ha gustado mucho y espero mi querido lector que a usted también. Gracias por leerme y hasta la próxima.
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Felices fiestas navideñas 2016
Posted on: 7 diciembre, 2016
Estimados amigos y visitantes, aprovechando la alegría de estas fechas les deseo a todos, de todo corazón, una muy Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo.
Estas significativas palabras nos rodean con frecuencia en esta temporada pues generalmente las empezamos a utilizar unas semanas antes de las vacaciones navideñas lo que favorece un ambiente festivo y alegre.
Se cree que por allá del año 1699, un Almirante Inglés utilizó por primera vez el término «Feliz Navidad» en una carta informal, que estando lejos de su casa dirigió a sus amigos y familiares. Feliz significa agradable y yo estoy feliz de tener la oportunidad por este medio de desearles a todos una agradable Navidad durante estas celebraciones, y que el optimismo y alegría se apodere de sus corazones y los llene de proyectos positivos para el nuevo año que está por llegar y de un gran entusiasmo para realizarlos.
Y con el gusto de siempre, y «Solo Por Compartir», nos volveremos a reunir en el 2017. Felicidades!
Solo Por Compartir 