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Archive for the ‘Para hacer’ Category

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¿Con qué frecuencia se toma un tiempo para sentarse, descansar y dar gracias por todas las cosas buenas que tiene en la vida?

Lo invito a que se tome unos minutos ahora mismo y piense en algo que agradecerle a la vida. ¿Puede moverse?, ¿Tiene un techo sobre su cabeza?, tiene una silla cómoda para sentarse?, ¿Tiene suficiente comida?, ¿Tiene agua potable disponible?, ¿Tiene salud?, ¿Tiene afectos?, ¿Hay cerca de ustedes cosas lindas o agradables que ver, oír, oler, o sentir?

Cuando uno piensa en que hay gente por ahí que no tiene nada, ni siquiera donde vivir, los que mueren de hambre, y los que beben agua sucia porque es la única que tienen. En realidad, es probable que usted sea mucho más afortunado de lo que piensa!

Solo tiene que observar todo lo que tiene, en lugar de centrarse en lo que le falta, así verá la vida con más optimismo y alegría, de una manera mucho más positiva.

Todos los días practique la gratitud de alguna manera. Por las mañanas, agradezca la oportunidad de vivir un nuevo día, puede ser muy emocionante pensar en todos los retos y sorpresas que podremos encontrar. Por las tardes, agradezcamos por los afectos que se manifiestan en todo lo que hacemos, desde un plato de sopa caliente en nuestra mesa, las sonrisas que encontramos a cada paso, hasta en unos suaves calcetines que calientan nuestros pies. Y por las noches, no se duerma sin dar gracias por tener a donde llegar, porque hay alguien que lo espera, por los logros acumulados, por los aprendizajes del día y por tener esperanza en un nuevo amanecer!

Si practicamos el agradecimiento cada vez que nos acordemos, pronto se nos hará un hábito el pensar en positivo, en todo lo que tenemos y no en lo que nos falta, de repente la vida parecerá mucho más valiosa, y se dará cuenta de lo feliz que es simplemente por tener las cosas que damos por sentado!

La vida se vuelve mucho más significativa cuando apreciamos lo que tenemos y estamos agradecidos por ello.

 

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¡Felicitaciones! Usted está leyendo ahora, y eso amigo mío, lo ubica como uno de los privilegiados en este mundo que puede hacerlo. Primero porque tiene la capacidad, los recursos y tiempo, uno de los elementos más codiciados por muchas personas y segundo, porque lo está aprovechando positivamente y en su beneficio.

Esto no es difícil, sin embargo, hay quienes tienen la posibilidad de hacerlo y por cuestión de voluntad no lo hacen, y hablando en serio, la lectura puede ser una manera increíble para aumentar su felicidad.

Cuando se lee, es posible que nuestra mente realice algún viaje a lugares lejanos lo que puede ser muy interesante. Si usted está luchando con pensamientos desagradables o sentimientos pesimistas o tristes, la lectura le puede darle un descanso y alejar esos pensamientos. Al leer, usted puede encontrarse, visualizar o conectar con situaciones diferentes, o con personajes increíbles, extraordinarios o afines, que quizás puedan ayudarle a enfrentar de mejor manera alguna circunstancia que usted está viviendo ahora.

La lectura también puede ser divertida y enriquecer otros aspectos de su vida cotidiana como son la conversación entre amigos o la familia, en el trabajo, a la hora de compartir los alimentos, o en el trayecto de un viaje en el auto o en el autobús, o en una caminata, por mencionar algunos ejemplos.

Leer también puede ayudar en el “mundo real”. Puesto que

usted está leyendo esta nota, es probable que disfrute de lecturas relacionadas con el tema de autoayuda, o quizás prefiere leer sobre estilos de vida, salud, o decoración. Cualquiera que sea su interés, leer siempre es enriquecedor.

La ventaja es que hoy en día podemos leer tanto libros físicos, como libros electrónicos, y esto hace aún más accesible realizar esta actividad en el momento en que lo deseemos, podemos elegir con facilidad cualquier tema, autor, o tipo de lectura, y hay tanto opciones de paga como gratuitas muy interesantes. Todo es cuestión de buscar.

Hay tantos libros por ahí que nos pueden inspirar a ser mejores personas, llenos de consejos e ideas para sacar el máximo provecho de nuestra vida. En lo personal, me encanta leer libros de ese tipo, que dan la motivación constante para conseguir hacer del presente un viaje fabuloso.

Todos podemos utilizar la motivación diaria y la lectura para aumentar nuestra autoestima y lograr una gran inspiración!

Aquí les dejo el enlace a una de mis páginas preferidas, donde podrán descargar en forma gratuita variados libros de autoayuda y superación personal. No dejen de aprovecharlo: Cuantona.com

 

 

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Si lo deseamos con el corazón claro que sí, pero hay trabajo que hacer.

 

Como guardianes de este planeta es nuestro deber cuidar de él, y ser la voz de las magníficas criaturas que coexisten con nosotros. Por desgracia, muchos animales como los elefantes y los rinocerontes están siendo sacrificados en formas bárbaras y terribles todos los días, y pronto podrían estar extintos.

 

De acuerdo con un reporte de la BBC del pasado 15 de noviembre 2015, en el mundo solo quedan 3 rinocerontes blancos del norte, aunque en realidad no son blancos; este tipo de animal puede medir hasta cuatro metros de largo y 1.8 metros de alto, son la especie más grande de rinocerontes y la segunda especie de mamíferos terrestres más grande del planeta después del elefante, llegan a vivir entre 40 y 45 años y su periodo de gestación es de 15 a 16 meses, pariendo solo una cría por vez.

 

Lo triste es que las dos hembras y el macho que aún viven tienen muy disminuida su capacidad reproductora por lo que será muy difícil lograr que procreen.

 

Por otra parte, el rinoceronte negro de África Occidental ha sido declarado extinto en el 2011, de los rinocerontes de Sumatra solo quedan 300 individuos, del rinoceronte de Java se estima que aún viven 100 ejemplares, de la especie que habita en la India aún quedan unos 3000 especímenes y de la subespecie del rinoceronte blanco del sur, que habitan en Asia y principalmente en Tasmania se piensa que quedan unos 20 mil ejemplares.

 

Tenemos que ser la voz de los animales. Necesitamos más voces para que podamos gritar más fuerte para detener el comercio de marfil y el cuerno del rinoceronte y otras partes del cuerpo de estos carismáticos herbívoros.

 

En el mundo hay diversas asociaciones que han tomado esta preocupación muy enserio y nos invitan a unirnos y poner nuestro granito de arena para ayudarlos empezando por crear conciencia de la difícil situación que viven estos animales, hace falta entender cómo es que viven, sus necesidades biológicas, su distribución y estructura social y que podemos hacer para eliminar las barreras que les impide prosperar.

 

Lectura sugerida:

http://www.rinoceronteswiki.com/

http://www.rinocerontepedia.com/

 

Quieres ayudar:

http://www.wwf.org.mx/

http://sospecies.org/

 

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Mensajes-emails-de-Navidad

Hola amigos, empieza el mes de diciembre y con él llega la alegría de las tradiciones navideñas como son: el arbolito, el nacimiento, las reuniones, los regalos y, no se han hecho esperar los siempre bienvenidos, email con mensajes alusivos a la temporada.

Les cuento que he recibido muchos cariñosos, otros interesantes, curiosos y hasta algunos chistosos, aunque siendo sincera, hoy en día han sido menos mensajes personales que los que recibía un par de años atrás, el Facebook va ganando más adeptos cada día y esto favorece la despersonalización de los envíos.

Confieso que extraño aquellas felicitaciones o tarjetas que llegaban a través del correo tradicional, las personas solían escribir con su puño y letra algún saludo y sus buenos deseos para el año venidero, había quienes se esmeraban en seleccionar y comprar las más bonitas y originales, otros en cambio, lucían su creatividad y las confeccionaban con sus propias manos.

Había quienes las enviaban usando la oficina postal, otros por su parte las entregaban personalmente; como fuera, recibirlas era un motivo de alegría, colocarlas en la mesita de la sala o sobre alguna repisa en la estancia las hacía parte de la decoración de la casa, y pasada la Navidad se guardaban como un tesoro, pues con el tiempo se convertían en recuerdos maravillosos que al volver a encontrarlas, traían a nuestra mente y corazón los afectos de quienes nos las enviaron.

Los emails, por su parte,  hicieron que estos envíos fueran más rápidos y económicos por lo que se volvieron muy populares,  todo el mundo podía enviar a todo el mundo, no uno, sino todos los mensajes que quisiera, y en solo unos segundos eran recibidos, y se complementaban con imágenes, postcards especiales, presentaciones, y hasta audio. Una clara manifestación de la tecnología en apoyo al espíritu navideño.

En fin, no importa tanto el medio que utilicemos, lo esencial es  no olvidar la hermosa tradición de los mensajes navideños, y esta nota pretende recordar que vale la pena dedicar un poco de tiempo para expresar a través de un mensaje personal, el cariño y aprecio que significan en nuestra vida, la familia, los amigos y los compañeros de nuestras actividades.

Felices fiestas!!!

cuidado-con-lo-que-compramos-SPC

Para que cada uno de nosotros reflexione y tome conciencia que nuestras decisiones de compra tienen un impacto en el ambiente.

Proteger al planeta es responsabilidad de todos, basta con adoptar hábitos sencillos. Cuando muchas personas hacen esfuerzos, estos se suman para generar un cambio positivo en el medio ambiente.

Algunos tips para lograr los pequeños cambios de los que hemos hablado.

  • Utiliza bolsas de tela para hacer tus compras.
  • Cambia los focos comunes por ahorradores.
  • Recicla las botellas de agua.
  • Báñate en 5 minutos.
  • Cepilla tus dientes con la llave del agua cerrada.
  • Apaga la luz de las habitaciones que no estén en uso.
  • No viertas el aceite combustible en el fregadero.
  • Cuida los espacios públicos, no tires basura.
  • Disminuye el uso del automóvil en trayectos cortos.

Gracias Tony por este mensaje, la verdad no sé si octubre es el “mes de la tierra” pero nunca esta demás hacer el llamado a cuidar nuestro planeta y recordarnos que con pequeños detalles podemos lograr mucho. Como lo pediste, a través de este blog, reenvío el mensaje.

A ti y a todos mis lectores, les deseo lo mejor.

Diana.


Bienvenidos!

Solo Por Compartir nace en 2009 con la idea de conservar y compartir con todos, aquellos mensajes de email que llegaban a mi bandeja de correo electrónico y me parecía interesante comentar, ahora se ha convertido en un punto de encuentro con amigos, familiares y personas con intereses afines que me visitan y con quienes estoy muy agradecida por sus comentarios y participación.

¡Gracias por estar aquí!

Diana Reyes
Jubilada En Acción!

dianaluzreyes@live.com.mx

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