Solo Por Compartir

Archive for the ‘Motivación’ Category

¿Conoce usted la potencia de una buena sonrisa? Seguramente que sí.

Tanto si es forzada (por algo se empieza) o sincera, una sonrisa tiene su magia!

Cuando se piensa en una persona feliz, es probable que lo primero que venga a la mente es una enorme sonrisa. La sonrisa es un hábito común entre la gente feliz, por lo tanto, si hacemos un hábito de sonreír quizás también podamos hacer un hábito de ser feliz!

Nada más hermoso que una sonrisa natural y espontánea, pero sé bien que a muchas personas les cuesta trabajo porque han perdido la práctica, sin embargo, si lo intentamos es posible recuperar la capacidad de sonreír.

¿Se han dado cuenta lo contagiosa que es una sonrisa?

Por lo general, cuando alguien nos sonríe, automáticamente le devolvemos la sonrisa – Esta acción produce un profundo bienestar que además es de larga duración, y cuando hemos recibido una sonrisa se facilita compartirla con quienes nos rodean.

Tome la decisión de sonreírle al menos a una persona al día y observe lo que sucede en su entorno. Tome un momento para descubrir lo bien que usted se siente.

Piénselo, realmente es algo muy sencillo.

Solo extienda sus labios y listo, su expresión facial habrá cambiado y  ahora tiene la posibilidad de iluminar el día de alguien más a su alrededor,  al hacer que otra persona sonría seguramente la hará sentirse feliz, y como estamos programados para sentirnos bien cuando hacemos el bien por los demás, también nosotros experimentaremos una deliciosa felicidad.

Una sonrisa tiene muchos beneficios!

Sonreír no solo tiende a hacer que nos sintamos más felices, también puede ayudarnos con otras emociones!. Se ha demostrado que la sonrisa ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. La próxima vez que se sienta demasiado estresado, simplemente sonría. Esta sonrisa normalmente disparará en el cerebro la sensación de satisfacción, suavizará su respiración y el ritmo cardíaco con lo que se sentirá mejor. -¡Esto funciona!-. Pruebe a sonreír para reducir el estrés, y verá que fácil es continuar con la tarea de seguir siendo Feliz!

 

.

Anuncios

gatito-libros-SPC

¡Felicitaciones! Usted está leyendo ahora, y eso amigo mío, lo ubica como uno de los privilegiados en este mundo que puede hacerlo. Primero porque tiene la capacidad, los recursos y tiempo, uno de los elementos más codiciados por muchas personas y segundo, porque lo está aprovechando positivamente y en su beneficio.

Esto no es difícil, sin embargo, hay quienes tienen la posibilidad de hacerlo y por cuestión de voluntad no lo hacen, y hablando en serio, la lectura puede ser una manera increíble para aumentar su felicidad.

Cuando se lee, es posible que nuestra mente realice algún viaje a lugares lejanos lo que puede ser muy interesante. Si usted está luchando con pensamientos desagradables o sentimientos pesimistas o tristes, la lectura le puede darle un descanso y alejar esos pensamientos. Al leer, usted puede encontrarse, visualizar o conectar con situaciones diferentes, o con personajes increíbles, extraordinarios o afines, que quizás puedan ayudarle a enfrentar de mejor manera alguna circunstancia que usted está viviendo ahora.

La lectura también puede ser divertida y enriquecer otros aspectos de su vida cotidiana como son la conversación entre amigos o la familia, en el trabajo, a la hora de compartir los alimentos, o en el trayecto de un viaje en el auto o en el autobús, o en una caminata, por mencionar algunos ejemplos.

Leer también puede ayudar en el “mundo real”. Puesto que

usted está leyendo esta nota, es probable que disfrute de lecturas relacionadas con el tema de autoayuda, o quizás prefiere leer sobre estilos de vida, salud, o decoración. Cualquiera que sea su interés, leer siempre es enriquecedor.

La ventaja es que hoy en día podemos leer tanto libros físicos, como libros electrónicos, y esto hace aún más accesible realizar esta actividad en el momento en que lo deseemos, podemos elegir con facilidad cualquier tema, autor, o tipo de lectura, y hay tanto opciones de paga como gratuitas muy interesantes. Todo es cuestión de buscar.

Hay tantos libros por ahí que nos pueden inspirar a ser mejores personas, llenos de consejos e ideas para sacar el máximo provecho de nuestra vida. En lo personal, me encanta leer libros de ese tipo, que dan la motivación constante para conseguir hacer del presente un viaje fabuloso.

Todos podemos utilizar la motivación diaria y la lectura para aumentar nuestra autoestima y lograr una gran inspiración!

Aquí les dejo el enlace a una de mis páginas preferidas, donde podrán descargar en forma gratuita variados libros de autoayuda y superación personal. No dejen de aprovecharlo: Cuantona.com

 

 

Etiquetas: , ,

inspiracion-motivacion-spc

La inspiración puede ser una cosa poderosa. Puede mantenernos activos a pesar de que todo a nuestro alrededor se derrumbe. Es incluso más potente que la motivación, la motivación genera su poder con base en las razones básicas que nos dicen porque queremos hacer lo que hacemos, es decir, la motivación se basa en los objetivos que perseguimos. Estos a su vez, pueden estar basados en la necesidad o el deseo que se tiene de algo. Pero la inspiración llena esas razones con esperanza, con posibilidades y el disfrute que hace que la “rutina” desaparezca por completo de nuestro radar.

Existen dos elementos que alimentan la INSPIRACIÓN: Ellos son la VISIÓN y la MISIÓN.

Proverbios 29:18 dice: “Donde no hay visión, el pueblo perece”. Una visión es el primer paso para convertir la motivación en inspiración. Una persona inspirada mira hacia adelante y puede imaginar el camino, intuir su destino.

Una vez que la visión está firmemente implantada en su mente, ésta se convertirá en fuerza motriz. La visión se aviva con la posibilidad de su cumplimiento y hará que se inicie automáticamente el siguiente paso – El compromiso con la misión.

Nuestra misión es llevar a cabo la realización de la visión. Si se mantiene la visión en mente, nos moveremos con el impulso, cumpliendo con entusiasmo, paso a paso, lo que sea necesario para llevar la visión a la realidad. Se habrá desarrollado un sentido de excitación, de importancia y urgencia que mantendrán el fuego de la inspiración, de ardor en el corazón, que se mueve siempre hacia adelante y hacia arriba.

Démosle lugar a la inspiración en nuestra vida, compartámosla, y ésta se llenara de felicidad y gozosa realización.

Gracias a mi querida amiga Paty por compartir tan bella nota.

Este es un mensaje valioso y por eso es que lo reproduzco en este blog, que como su nombre lo dice es…  Solo Por Compartir. Lo he recibido como un reenvío de mi estimada amiga Laura, ella siempre esta intentando ser una mejor persona y creo que todos los días, de alguna manera, ella lo consigue. Gracias amiga.

Leer-Solo-Por-Comprtir

“No podemos hacer grandes hazañas si no estamos dispuestos a hacer las pequeñas cosas que componen la suma de grandeza”.

— Theodore Roosevelt, 26to Presidente de los Estados Unidos

Los libros que dicen como hacernos más ricos, más saludables, más felices, más poderosos, sofisticados y exitosos ya se han escrito.

Personas de todas las clases sociales, personas con algunas de las más increíbles experiencias de vida, que han pasado de peniques a grandes fortunas y de la mediocridad al éxito total, se han tomado el tiempo para escribir sus experiencias para que podamos compartir su riqueza de conocimientos. Ellos han ofrecido su sabiduría y experiencia a fin de que podamos inspirarnos y aprender de sus experiencias. Ellos nos han entregado el regalo de sus ideas para que podamos cambiar nuestras ideas, a fin de evitar sus errores. Podemos reordenar nuestras vidas sobre la base de sus sabios consejos.

Todas las ideas que podamos necesitar ya estan en los libros. La pregunta importante es: Con este tesoro de información al alcance de la mano que podría cambiar nuestras vidas, nuestras fortunas, nuestras relaciones, nuestra salud, nuestros hijos y nuestras carreras para el mejor, ¿cuántos libros hemos leído?

¿Por qué dejar de leer libros que pueden cambiar nuestras vidas? ¿Por qué nos quejamos, pero seguimos haciendo lo mismo? ¿Por qué tantos de nosotros aborrece el efecto sin embargo nutre la causa? ¿Cómo podemos explicar el hecho de que sólo un pequeño porcentaje de la población visita las bibliotecas que les darían acceso gratis a todas las respuestas para el éxito y la felicidad que puedan necesitar? Aquellos que desean superarse no pueden permitir dejar de leer libros que podrían tener un impacto importante sobre sus vidas . Libro que no leas no te ayudará!

Y la cuestión no es que los libros sean demasiado caros! Si una persona llega a la conclusión de que el precio de los libros es elevado, mucho mayor será el precio que pagará por no comprarlo y mantenerse en la ignorancia.

Hay muy poca diferencia entre alguien que no puede leer y alguien que no lee. El resultado de ambos es la ignorancia. Hoy por hoy no hay excusa para no cultivar el habito de la lectura, con Internet existen abundantes recursos gratuitos y toda la información necesaria para superarse. La lectura es esencial para aquellos que tratan de elevarse por encima de lo ordinario. No debemos permitir que nada se interponga entre nosotros y el libro que puede cambiar nuestras vidas.

Un poco de lectura cada día dará lugar a una gran cantidad de información valiosa en un período muy corto de tiempo. Pero si no somos capaces de hacernos un tiempo para la lectura, dejar de ver la televisión, o salir al bar o con amigos para hablar de nada fructífero, o chatear malgastando el tiempo en conversaciones vacías, si no somos capaces de tomar el libro, y a ejercer disciplina, entonces la ignorancia llenará el vacío y nos mantendrá frustrados y mediocres.

Los que buscan una vida mejor primero deben convertirse en mejores personas. Ellos deben practicar el auto-dominio con el fin de desarrollar una equilibrada filosofía de la vida, y luego vivir de acuerdo con los dictados de esa filosofía. El hábito de la lectura es un importante trampolín en el desarrollo de un sólido fundamento filosófico. Y en mi opinión, es uno de los fundamentos necesarios para la consecución de éxito y felicidad.

Nota Publicada por Rosana Portelli, Life Coacher y experta en EFT

Aunque el tema es muy trillado, no deja de ser una realidad que la naturaleza de nuestros pensamientos determina nuestras actitudes ante la vida y por consecuencia nuestro actuar y los resultados que obtenemos.

De ahí que pensamientos positivos generan actitudes positivas; y las actitudes positivas nos dan mayores posibilidades de éxito en todo lo que nos proponemos.

Para generar este tipo de pensamientos es importante alimentar nuestra mente con ideas de naturaleza positiva y esperanzadora; en lo particular a mi me funciona muy bien dedicar todos los días, antes de iniciar mi trabajo cotidiano, unos minutos para visualizar algunas afirmaciones positivas.

Youtube.com que es un sitio de videos gratuitos muy popular, ofrece mucho material al respecto, ¡Claro que no todo es bueno! pero buscando suelen encontrarse algunos que valen la pena, y a continuación comparto con ustedes, mis entrañables amigos y lectores, un video cortito que me envío mi amiga Flor y que a propósito de afirmaciones positivas me gusta ver con frecuencia.

Para pensar:

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”

Buda

Mi amigo Spider Man me ha compartido un video asombroso e inspirador, el dice:

He visto este video y en verdad que es admirable… existen personas que viven en los estratos mas bajos de la sociedad…sin embargo sus almas vuelan en los niveles más altos del espíritu, y aún más, son capaces de alimentar los sueños de otros, de dar alas para volar hasta los límites del cielo, haciendo de su propia vida y de la de otros, una vida digna, con la certeza de que, vinieron a este mundo y dejaron una huella que será muy difícil de borrar… ¡Mi admiración y respeto, a Nicolás y todos aquellos que se alimentaron del amor que genera, desde el espacio donde les tocó vivir… Porque el destino o él mismo, así lo decidieron… ¡Dios le bendice a través de la música de la basura!

.

El “Vertedero de Cateura”, es un sitio destinado a la disposición final de los desechos de la ciudad de Asunción en Paraguay, un lugar donde la población vive del reciclado de la basura, y es aquí donde convencido del poder de la música como elemento de transformación social, el Maestro Luis Szarán, Director de “Sonidos de la Tierrase propuso impulsar una iniciativa para enseñar música a niños y jóvenes que quisieran aprender.

Así es como surge “La Armonía del Vertedero” (Landfill Harmonic) – Orquesta de Instrumentos Reciclados de Cateura, para asombro e inspiración de todos.

Un violonchelo hecho de una lata de aceite y piezas de madera, que fueron arrojados a la basura , un saxofón hecho de cucharas y botones, violines, flautas y trombones, entre otros, todos ellos hechos con desperdicios, pero que al ser tocados con el corazón suenan como los mejores del mundo. Esta fue la respuesta para quienes se preguntaban si sería posible hacer una orquesta de niños con instrumentos hechos de basura.

Actualmente esta orquesta cuenta con 30 miembros pero van por más y mientras los encuentran los dejo escuchando los dulces sonidos de estos instrumentos “reciclados” que acompañan las esperanzas y los sueños de estos pequeños grandes músicos.

La Armonía del Vertedero" (Landfill Harmonic) - Orquesta de Instrumentos Reciclados de Cateura. Paraguay.

Me refiero a Cody McCasland, para quienes no lo conozcan hace tiempo publique una entrada platicándoles sobre este maravilloso pequeño que con su sonrisa ha sido una gran inspiración en mi vida y en la de muchas otras personas en el mundo. Si desean leerla y conocer más detalles sobre su lucha permanente por vencer todos los obstáculos que se le han presentado y como es que lo hace con un gran entusiasmo solo tienen que dar [CLIC AQUÍ]

Ha pasado el tiempo, Cody nació en el 2001 y ahora tiene casi 13 años, por ello que pensé en buscar información actualizada sobre su desarrollo para compartir y miren, me encontré con este hermoso video publicado aproximadamente hace un año. Espero que lo disfruten tanto como yo. Les recomiendo que lo vean a pantalla completa para que aprecien la mirada de emoción de este valiente niño.

Su sonrisa, entusiasmo y simpatía nos recuerdan que nunca hay que darnos por vencidos y que vale la pena luchar y disfrutar de la vida INTENSAMENTE!, Cody ahora participa en equitación, gimnasia, baseball , fútbol, natación, atletismo, golf, e incluso… ¡Ha volado un avión!


Bienvenidos!

Solo Por Compartir nace en 2009 con la idea de conservar y compartir con todos, aquellos mensajes de email que llegaban a mi bandeja de correo electrónico y me parecía interesante comentar, ahora se ha convertido en un punto de encuentro con amigos, familiares y personas con intereses afines que me visitan y con quienes estoy muy agradecida por sus comentarios y participación.

¡Gracias por estar aquí!

Diana Reyes
Jubilada En Acción!

dianaluzreyes@live.com.mx

¿Quieres Saber que Estoy Haciendo para Ganar Dinero Extra en Internet?

Suscríbete a mi feed

Suscripción por Email – Feedburner

Recibe las actualizaciones de este blog Gratis directamente en tu buzón de correo electrónico: CLICK AQUÍ!

Contacto, email

 

© Diana Reyes. Todos los derechos reservados.

Puedes publicar mis artículos si incluyes el siguiente texto y enlace:

Diana Reyes, Comparte su opinión sobre diversos temas y te invita a participar con tus comentarios; quizás juntos podamos encontrar mejores caminos hacia la superación.

Visita ahora:

http://SoloPorCompartir.wordpress.com

Anuncios